La meditación no solo busca el bienestar inmediato, sino que es una herramienta para reentrenar el cerebro. Transformar el ruido neuronal en calma nos ayuda a llevar una vida más plena, reduciendo el constante diálogo interior y permitiendo que la “lámpara de minero” ilumine solo aquello en lo que queremos concentrarnos. La “Jaula de Mono

Si quieres empezar a practicar esta técnica de Catalina Hoffmann, debes elegir un lugar tranquilo donde puedas sentarte cómodamente:It's always amazed me how pleased the mothers are by The straightforward fact that the cosmetic areas of the pathology might be corrected, I see this after they return to clinic. This has influenced me to complete th